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Kraft tanken für pflegende Angehörige

8. Oktober 2018 um 16:00 - 19:00

35Euro

Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen. Ihr Wohlbefinden steht dabei im Zentrum.
Meist ist der Alltag von pflegenden Angehörigen von Stress geprägt und es wird schwer auf das innere Gleichgewicht zu achten.
In diesem Workshop lernen Sie Methoden aus der Positiven Psychologie kennen. Anhand praktischer Übungen lernen Sie Ihr „Bedürfnis-Glas“ wieder aufzufüllen
und den täglichen Herausforderungen gelassener gegenüberstehen. Ebenso erfahren Sie warum positive Gefühle gesund machen, wie Sie Ihre Stärken aktiv im Alltag einsetzen
und erhalten Tipps zur Entwicklung Ihrer individuellen Resilienz.

Details

Datum:
8. Oktober 2018
Zeit:
16:00 - 19:00
Eintritt:
35Euro

Veranstaltungsort

Psychologische Praxis Pletzer
Schmerlingstraße 6
Innsbruck, Tirol 6020 Österreich
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Telefon:
06647934020
Webseite:
www.praxis-pletzer.at
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