Bleib bei mir auch
wenn ich dich vergesse
Ich biete professionelle Beratung und Behandlung für
Menschen mit Demenz und pflegende Angehörige
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Im Einklang mit sich selbst Mentales Gesundheitstraining für Erwachsene als wesentlicher
Bestandteil für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben.
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Nicht vergessen das
Leben zu genießen
Ganzheitliches Gedächtnistraining für Menschen mit Demenz.
Denn die Pflege des Geistes ist so wichtig wie Körperpflege.
mehr erfahren zu den Kursen
Lieben, Leiden, Leben Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens
schwierige Situationen, in denen sie unter psychischer
Belastung leiden. Ich begleite Sie unterstützend
auf Ihrem Weg!
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Im fortgeschrittenen Alter
noch rocken
Das eigene Alter kann aktiv gestaltet werden. Gesundes
Verhalten erzielt Wirkung in jedem Lebensalter, es ist nie zu spät.
zur Beratung fit ins Alter starten
Mehr als 130.000 Menschen
sind an Demenz erkrankt
Haben Sie keine Angst professionelle Hilfe
anzunehmen, Sie sind nicht allein!
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Kennen Sie diese Situationen?

  • Sie fühlen sich überfordert, erschöpft und ausgebrannt?
  • Sie ziehen sich vermehrt zurück und wollen lieber alleine sein?
  • Sie sind verzweifelt weil Sie derzeit keinen Ausweg finden?
  • Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und Sie kommen zu keiner Lösung?

Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie

  • sich und Ihre derzeitige Situation und Gefühle besser verstehen
  • wieder zu mehr innerer Klarheit, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen finden
  • sich selbst wieder wichtiger nehmen
  • mehr Harmonie und Lebensfreude empfinden können

 

 

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Potenziale neu zu entdecken.
Ihre Anliegen und Ziele stehen dabei im Zentrum.

Schwerpunkt Demenz

Demenz & Angehörigenberatung

Demenz ist zwar nicht heilbar, aber behandelbar! Die psychologische Behandlung stimme ich auf Menschen mit Demenz individuell ab. Nur so können optimale Behandlungserfolge erzielt werden. 

Neuropsychologische Demenzdiagnostik

Es ist verständlich, dass die Aussicht auf ein Leben mit Demenz für viele Betroffene und Angehörige mit Ängsten verbunden ist. Deshalb ist es umso wichtiger, möglichst frühzeitig mit der richtigen Behandlung zu beginnen.

Lebensqualität bei Demenz

Die Begegnung und Unterstützung demenzerkrankter Menschen gibt uns die Chance, neue Wege der Menschlichkeit im täglichen Miteinander des Alltags zu finden. Lassen Sie mich Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten im Umgang mit demenzerkrankten Menschen aufzeigen.

Schwerpunkt Erwachsene

Psychologische Beratung und Behandlung von Erwachsenen

Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens schwierige Situationen, in denen sie unter psychischer Belastung leiden. Klinisch-psychologische Behandlung unterstützt Sie bei der Bewältigung solcher Phasen.

Gesundheitstraining für Erwachsene

Gesund zu sein bedeutet nicht nur, keine körperlichen Beschwerden zu haben. Gesundheit schließt auch das seelische Gleichgewicht mit ein. Deshalb ist die mentale Gesundheit auch ein ganz wesentlicher Bestandteil für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben.

Praxis Christina Pletzer - Yogakurse in Innsbruck - ältere Frauen in Yogapose

Schwerpunkt Senioren

Das Leben im Alter genießen

Im fortschreitenden Lebensalter ist man oft mit zahlreichen Einschränkungen und Verlusten konfrontiert. Gerade altersbedingte psychische und somatische Beeinträchtigungen bleiben oft unerkannt, da sie sich in vielen Fällen hinter körperlichen Symptomen verbergen.

Fit bleiben im Alter

Das eigene Alter kann aktiv gestaltet werden. Gesundes Verhalten erzielt Wirkung in jedem Lebensalter, es ist nie zu spät. Schon eine alte Volksweisheit besagt:

„Vorbeugen ist besser als heilen“.

Kursangebote

Stärken Sie Ihren Geist durch regelmäßige Gedächtnisübungen und Enstpannungsübungen. Bei Interesse, biete ich regelmäßige Gruppensitzungen auch in Ihrer Region an!

  • Einzelgedächtnistraining für Personen mit Gedächtnisproblemen (mit und ohne Demenzdiagnose)

  • Entspannungsübungen (aus der Achtsamkeitspraxis, EFT, Progressive Muskelrelaxion, Meditation)

  • Psychologische Beratung und Begleitung auch Online per Videotelefonie

  • Biographie- und Ressourcenarbeit zur Selbstwertstärkung

  • Kreative Workshops in der Natur (bewegtes Gedächtnistraining, Achtsamkeitsschulung etc.)

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